お知らせ｜流カイロプラクティック院

2026.10.13

【ストレッチ】頑張っても柔らかくならないのは骨格の乱れ？施術の後は身体が軽い。でも、また同じところが気になる。そんな繰り返しに、心当たりはありませんか？今回のブログは、「キックボクシングのハイキックで脚が上がらない」というお客様とのやり取り...

2026.10.12

【キックボクシング】ストレッチをしてもハイキックで脚が上がらない原因は？骨盤・姿勢から考える

こんにちは。 埼玉県越谷市の流カイロプラクティック院、流 岳史です。 「施術の後は身体が軽い。でも、しばらくすると、また同じところが気になる」 そんな経験はありませんか？ 当院では、施術とともに、普段の姿勢や身体の使い方をお伝え...

2026.10.09

【ランニングフォーム】フォーム迷子。でもそれは成長の糧走り方を意識するほど、分からなくなっていませんか？足の着き方、腕の振り方。教わったことを一生懸命やろうとして、動きがうまくつながらなくなる。私自身も、学生時代に陸上競技でそんな「フォーム...

2026.10.08

【ランニングフォーム】迷いながら、自分の走り方を見つけていく

こんにちは。 埼玉県越谷市の流カイロプラクティック院、流 岳史です。 先日、腰椎分離症による長い故障明けの学生ランナーから走り方について相談がありました。 足の着き方や腕の振り方など、いろいろと勉強しているものの、意識することが増...

2026.10.07

【O脚・膝の痛みで、足が上がりにくい方へ】「膝に油をさしたみたい」施術後、80代のお客様がそう話してくださいました。右のお尻や膝の痛み、足首のしびれがあり、整形外科のリハビリにも通われている方です。今回は、・股関節の動かしにくさ・膝の伸ばし...

2026.10.06

【外反母趾・偏平足は足だけの問題？】👣外反母趾だから親指。偏平足だから土踏まず。O脚・X脚だから膝。もちろん、そこを見ることも大切です。でも、足元のバランスが崩れれば、その上にある膝や股関節、骨盤もバランスを取ろうとします。だから私は、気...

2026.10.05

【偏平足・足首を捻挫しやすい。足元の支え方、意識していますか？】走り方を変えようと、一生懸命フォームを意識する。でも、その身体を支える「足元」はどうでしょうか？陸上競技・新人戦埼玉県大会のサポート2日目は、選手に足裏アーチのセルフケアと身体...

2026.10.05

【外反母趾・偏平足】O脚・X脚との関係を身体全体から考える

こんにちは。 越谷市で「一生歩ける足づくり」をテーマに、足・歩行・姿勢・重心バランスを中心に施術を行っている、流カイロプラクティック院の流 岳史です。 当院には、外反母趾や偏平足、O脚・X脚、膝痛、股関節痛など、足や脚にさまざまなお...

2026.10.04

【腕が上がらない】肩だけでなく胸や腋のケアも大切肩をほぐしても、腕を上げると引っかかる。胸から腋が突っ張って、動かしにくい。そのとき当院では、胸・鎖骨・腋まで確認しています。先日のお客様から、「前回、胸をほぐしてもらったのが良かった」とのお...

2026.10.04

【偏平足・足首の捻挫】足裏アーチから考える故障予防と身体の使い方｜高校陸上競技部・新人戦県大会サポート2日目

こんにちは。 埼玉県越谷市の「一生歩ける足つくり整体院」、流カイロプラクティック院の流 岳史です。 「偏平足だけど、競技に影響するのかな？」 「足首を捻挫しやすいけれど、普段は何をしたらいい？」 「試合前に身体を緩めると、力が出...

2026.10.03

【右膝の内側の痛み】毎日のラジオ体操で効果的にセルフケアするには？毎日のラジオ体操。手先・足先だけで動いていませんか？👣「ラジオ体操は毎日欠かさずやっています」そうお話しくださったお客様。膝や腰のお悩みに加え、今回は首肩も気になるとのこと...

2026.10.02

【ウォーキングフォーム】大事なのは１歩目歩き方を頑張る前に、「歩き出す前」を見直してみる。ヒールで働くお客様。最近は忙しく、姿勢や歩き方まで気が回らなくなっていたそうです。施術後に立ち方と重心を確認すると、「膝を楽に使う歩き方を思い出した」...

2026.10.02

【腰痛・股関節の詰まり】春日部高校陸上競技部の大会サポートへ｜埼玉県高校新人大会1日目

こんにちは。 埼玉県越谷市の「一生歩ける足つくり整体院」、流カイロプラクティック院の流 岳史です。 10月1日（木）は、上尾陸上競技場で開催された令和8年度埼玉県高校新人陸上競技大会へ、母校・春日部高校陸上競技部の大会サポートに行っ...

2026.10.02

【腰痛・股関節の詰まり。大会当日の15分で、何ができるか】10/1（木）は上尾陸上競技場へ。母校・春日部高校陸上競技部の新人戦埼玉県大会サポートに行ってきました。大会でのケアは、1人15分ほど。普段の院での施術とは違い、限られた時間の中で、...

2026.10.01

【ウォーキング教室】歩く時に猫背になって頭が出てします「最近、つまずきやすくなった」その変化、歩き方から確かめてみませんか？第18回「足にやさしい歩き方教室」を開催しました👣今回は3名の方がご参加くださいました。ご家族から、歩くときに頭が...

2026.10.01

【右膝の痛み】忙しいときの歩き方は、まず「一歩目の準備」から

「分かっているけど、忙しくて気が回らない」 姿勢や歩き方も、そういうことがありますよね。 今回のお客様は、10年ほど、２週間に１回のメンテナンスに通ってくださっている50代の女性です。 ４月に部署が変わり、仕事でヒールを履く機会が...

2026.09.30

【足の爪の黒ずみ・ヒビ】地面をつかむように足指に力を入れていませんか？「足の指に力を入れなくても歩けるのね」お客様から聞けた、嬉しいひと言です👣腰から脚にかけてのお悩みでご来院。立ち方を確認すると、足指で地面をつかむように、ぎゅっと力が入...

2026.09.30

【つまずき・猫背が気になる方へ】「若い頃はこう歩いていた」第18回 足にやさしい歩き方教室開催報告

こんにちは。 埼玉県越谷市の流カイロプラクティック院、流 岳史です。 「最近、足が上がりにくくなった」 「何でもないところで、つまずくことが増えた」 「家族から、歩く姿勢を指摘された」 そんな変化を、年齢のせいと感じていません...