👟 そのジョギングシューズ、踵が偏って削れていませんか？「最近、スネやふくらはぎが痛い…」「走っても以前のように前へ進まない…... | 流カイロプラクティック院

👟 そのジョギングシューズ、踵が偏って削れていませんか？

「最近、スネやふくらはぎが痛い…」
「走っても以前のように前へ進まない…」

そんなお悩みの原因の一つに、靴の踵のすり減りが関係していることがあります。

今回ご相談いただいた40代男性のお客様も、ジョギングシューズの踵が片側だけ大きく削れていました。

実際に履いていただくと、裸足では分かりにくかった足首の傾きがはっきりと現れ、ご本人も驚かれていました。

靴の寿命だけでなく、足裏アーチや歩き方を見直すことも大切です。

✔ スネ・ふくらはぎが疲れやすい
✔ 膝が痛い
✔ 靴の踵が片側だけ減る
✔ 最近歩くスピードが遅くなった

こんな方は、一度足元をチェックしてみませんか？

詳しくは、プロフィールのリンク「技人ブログ」からご覧ください😊

#越谷 #流カイロプラクティック院 #越谷整体 #ジョギング #ランニング