お知らせ｜流カイロプラクティック院

2026.10.12

【キックボクシング】ストレッチをしてもハイキックで脚が上がらない原因は？骨盤・姿勢から考える

こんにちは。 埼玉県越谷市の流カイロプラクティック院、流 岳史です。 「施術の後は身体が軽い。でも、しばらくすると、また同じところが気になる」 そんな経験はありませんか？ 当院では、施術とともに、普段の姿勢や身体の使い方をお伝え...

2026.10.08

【ランニングフォーム】迷いながら、自分の走り方を見つけていく

こんにちは。 埼玉県越谷市の流カイロプラクティック院、流 岳史です。 先日、腰椎分離症による長い故障明けの学生ランナーから走り方について相談がありました。 足の着き方や腕の振り方など、いろいろと勉強しているものの、意識することが増...

2026.10.05

【外反母趾・偏平足】O脚・X脚との関係を身体全体から考える

こんにちは。 越谷市で「一生歩ける足づくり」をテーマに、足・歩行・姿勢・重心バランスを中心に施術を行っている、流カイロプラクティック院の流 岳史です。 当院には、外反母趾や偏平足、O脚・X脚、膝痛、股関節痛など、足や脚にさまざまなお...

2026.10.04

【偏平足・足首の捻挫】足裏アーチから考える故障予防と身体の使い方｜高校陸上競技部・新人戦県大会サポート2日目

こんにちは。 埼玉県越谷市の「一生歩ける足つくり整体院」、流カイロプラクティック院の流 岳史です。 「偏平足だけど、競技に影響するのかな？」 「足首を捻挫しやすいけれど、普段は何をしたらいい？」 「試合前に身体を緩めると、力が出...

2026.10.02

【腰痛・股関節の詰まり】春日部高校陸上競技部の大会サポートへ｜埼玉県高校新人大会1日目

こんにちは。 埼玉県越谷市の「一生歩ける足つくり整体院」、流カイロプラクティック院の流 岳史です。 10月1日（木）は、上尾陸上競技場で開催された令和8年度埼玉県高校新人陸上競技大会へ、母校・春日部高校陸上競技部の大会サポートに行っ...

2026.10.01

【右膝の痛み】忙しいときの歩き方は、まず「一歩目の準備」から

「分かっているけど、忙しくて気が回らない」 姿勢や歩き方も、そういうことがありますよね。 今回のお客様は、10年ほど、２週間に１回のメンテナンスに通ってくださっている50代の女性です。 ４月に部署が変わり、仕事でヒールを履く機会が...

2026.09.30

【つまずき・猫背が気になる方へ】「若い頃はこう歩いていた」第18回 足にやさしい歩き方教室開催報告

こんにちは。 埼玉県越谷市の流カイロプラクティック院、流 岳史です。 「最近、足が上がりにくくなった」 「何でもないところで、つまずくことが増えた」 「家族から、歩く姿勢を指摘された」 そんな変化を、年齢のせいと感じていません...

2026.09.28

【オーダーメイドインソール】「靴に入れて終わり」ではありません｜トレイルランニングのお客様とのお話

月１回、横浜から体のメンテナンスにいらしている40代のお客様。最近トレイルランニングを始め、先週は大会にも出場されたそうです。 今回は大会後の筋肉痛が残り、特に股関節周りに張りがありました。お尻の横にある中殿筋も、ほぐすとかなり痛がっ...

2026.09.24

【オーダーメイドインソール】姿勢を整えるバランスツール

「インソールって、偏平足や外反母趾の人が使うものですよね？」 オーダーメイドインソールのお話をすると、このようなイメージを持たれている方も少なくありません。 もちろん、足裏のアーチを支えることはインソールの大切な役割です。 しかし...

2026.09.21

【膝・股関節の不安感】片足立ちから考える「身体を支える力」

こんにちは。 「一生歩ける足つくり」をテーマに、歩き方・靴選び・インソールのご相談を承っている、流カイロプラクティック院の流 岳史です。 「歩くことはできるけれど、もう一度ジョギングをしたい」 定期的にお越しの70代のお客様が、大...

2026.09.17

【ウォーキング教室】歩数だけでなく「歩き方」にも目を向けてみませんか？｜越谷技博・参加者募集中

こんにちは。 「一生歩ける足つくり」をテーマに、歩き方・靴選び・インソールの相談を承っている、流カイロプラクティック院の流 岳史です。 健康のために、毎日ウォーキングをしている。 買い物や通勤でも、なるべく歩くようにしている。 ...

2026.09.14

【膝やお尻の痛み】40代からのランニング。「足元」もチェックしてみよう

こんにちは。 越谷市の流カイロプラクティック院です。 今回は、趣味でジョギングをされている40代女性のお客様の施術記録をご紹介します。 約1カ月前、 「右のお尻や膝が痛くて、ジョギングを楽しめない」 ということで初めてご来院い...

2026.09.10

【外反母趾】ヒールと歩き方の関係

「外反母趾が気になるから、ヒールは履かない方がいいですか？」 足のお悩みを伺っていると、こうしたご相談をいただくことがあります。 たしかにヒールは、つま先側に体重がかかりやすく、足に負担がかかりやすい靴です。 ただ、「ヒール＝外反...

2026.09.07

【歩幅が狭くなった】80代女性が見直した「股関節を伸ばす歩き方」

「若い頃はこうやって歩いていたって思い出したわ」 歩き方を見直して1カ月後、80代のお客様が明るい表情で話してくださいました。 今回は、足取りが重くなり、ウォーキングの時間が短くなっていたお客様にお伝えした「股関節の前側を伸ばす歩き...

2026.09.03

【外反母趾・偏平足】足に投資して１０年「好きなパンプスを今も楽しめている」50代女性の実感

先日、約10年間にわたってオーダーメイド矯正インソール（ニュートラルインソール）をご利用いただいている、50代女性のお客様からいただいた言葉です。 こちらのお客様には外反母趾や偏平足があり、仕事ではパンプスを履いています。 ハイヒー...

2026.08.31

【外反母趾】ハイヒールで足の疲れを減らすための足元ケア

仕事柄、ヒールのあるパンプスを履かなければならない。 足が疲れる、むくみやすい、外反母趾も気になる。 でも「ハイヒールを履かないようにしましょう」と言われても、仕事上なかなか難しい。 そんな女性は少なくないと思います。 流カイロ...

2026.08.28

【オーダーメイドインソール】靴ごとに必要？作り替えは？よくある疑問にお答えします

オーダーメイドインソールについてご案内していると、 「何年か使ったら作り替えないといけないんですよね？」 「靴ごとに何足も作らないといけないんですか？」 と聞かれることがあります。 確かに「オーダーメイド」と聞くと、靴に合わせて...

2026.08.20

【オーダーメイドインソール】「ズボンが緩くなった！」足元から考える健康美

先日、定期的にメンテナンスで通われている50代女性のお客様から、施術後にこんな一言がありました。 「ズボンが緩くなった！」 もちろん、当院の施術やインソールは痩身を目的としたものではありません。 ただ、足元や立ち方、歩き方が変わっ...