EVENTイベント
増林・花田
スポーツ
春期健康体操教室
【両会場共通】
●対象
市内在住、おおむね40歳以上で毎回出席できる方
※運動制限のある方は参加できません。
※２会場以上に申し込むことはできません。
●内容：健康体操
●参加費：無料
●持ち物：タオル・体育館シューズ・飲み物
●申込み
電子申請：4月6日（月）〜12日（日）
電話：4月15日（水）〜20日（月）
※電話受付時間：午前9時から午後5時00分（土・日・祝を除く）
※電子申請で申込多数の際は電話申し込みを行わず抽選を行います。
【総合体育館】
●講師：海津 美弥子さん
エアロビクス要素を取り入れた有酸素運動や、ボールを使った筋力トレーニングやストレッチなどを、参加者に合わせて指導します。
●日時：5月12日〜7月21日（5月26日・6月9日・6月30日を除く）
毎週火曜日 9時15分〜10時45分
全8回 定員：60人
●お申し込み
こちらからお申し込みいただけます
【出羽地区センター・公民館】
●講師：大場 正子さん
骨盤の歪みを自分で整え、美姿勢を作る体操などを参加者に合わせて指導します。
●日時：5月11日〜6月29日
毎週金曜日 14時〜15時30分
全8回 定員：30人
●お申し込み
こちらからお申し込みいただけます
| 期間 | 2026.05.12(火)～07.21(火) |
|---|---|
| 時間 | 各会場による |
| 場所 | 越谷市立総合体育館 出羽地区センター・公民館 |
| 住所 | 〒343-0011 埼玉県越谷市増林２丁目３３ |
| 参加費 | 無料 |
| 募集人数 | 各会場による |
| お問い合わせ | 教育総務部 スポーツ振興課 TEL：048-963-9284 |
|---|---|
| 関連サイト | https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/kosodate/supotu/shougaisports/kenkoutaisoukyousitu_haru08.html |
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