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【9/2始動・1回300円】予約不要で当日集合‼️越谷市立総合体育館で「すっきり体幹トレーニング教室」が期間限定開講✨
【9/2(水)スタート】
越谷市立総合体育館で期間限定の「すっきり体幹トレーニング教室」が新開設‼️
1回300円（予約不要・当日現地集合）で、16歳以上なら初心者でも安心して参加できます。
全9回のうち3回は「HARDモード」を特別開催💪
ポッコリお腹を内側から引き締めるチャンスです✨
●日時（いずれも水曜日）
9月2日・16日・30日、
10月7日・21日、
11月4日・18日
12月2日、16日
※9月30日、11月4日、12月16日の計3回はHARDモードとなります。
🕰️19時～（約30分程度）
●会場
越谷市立総合体育館
第二体育室
●対象
16歳以上
●内容
初めての方でもできる、体幹を中心とした全身運動トレーニング
●持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物、運動靴
●参加費
300円（券売機にて購入）
※現金のみ
～ポッコリお腹にサヨナラ。内側から美しく引き締める体幹メイク～
～見た目年齢マイナス５歳。ブレない軸が美しい姿勢をつくる〜
理想の自分へ。ぜひ、一歩を踏み出してみませんか？
| 開催日 | 2026.09.02(水) 、2026.09.16(水) 、2026.09.30(水) 、2026.10.07(水) 、2026.10.21(水) 、2026.11.04(水) 、2026.11.18(水) 、2026.12.02(水) 、2026.12.16(水) |
|---|---|
| 時間 | 19時〜 |
| 場所 | 越谷市立総合体育館 第二体育室 |
| 住所 | 〒343-0011 埼玉県越谷市増林2-33 |
| 参加費 |
300円 （券売機にて購入） ※現金のみ |
| 募集人数 | 特に定めなし |
| お問い合わせ | 越谷市立総合体育館 (9:00~17:00) TEL：048-964-4321 |
|---|---|
| 関連サイト | https://sougoutaiiku.kosi-kanri.com/202608123471/ |
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