2026.05.29
氷でクールダウンが一番。
熱中症対策グッズは毎年いろいろ出ていますが、基本的に身体を冷やすしかないかと。
品やスプレーも一瞬涼しいですが、短時間だけの体感。
やはり身体をクールダウンさせるのがリカバリーにもいいようです。
火照った身体を冷やすアイスバック。
氷水で直接身体を冷やす。
スポーツ選手などもアイシングしてますよね。
やはり熱中症対策、暑さには一番です。
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