⛳️ゴルフで肩が痛くなる原因は、スイングだけではないかもしれません。先日、ゴルフレッスンに熱心に通われている40代男性が、「... | 流カイロプラクティック院

⛳️ゴルフで肩が痛くなる原因は、スイングだけではないかもしれません。

先日、ゴルフレッスンに熱心に通われている40代男性が、

「振りかぶると右肩が痛い」

と来院されました。

私はゴルフ初心者ですが、整体師目線でフォームを確認すると、構えた時に猫背になっていることが原因の一つと考えられました。

ゴルフでは前傾姿勢になりますが、大切なのは骨盤から前傾し、上半身は直立姿勢に近い状態を保つことです。

姿勢が整うと身体が回りやすくなり、肩や腰への負担軽減だけでなく、パフォーマンスアップにもつながります✨

今回は、整体師の視点から「ゴルフの基本姿勢」についてブログとYouTubeで詳しく解説しました。

ゴルフを長く楽しみたい方は、ぜひご覧ください😊

🔗ブログはプロフィールの技人ブログからご覧下さい。
動画は同じくlit.link下部のYouTubeをご覧下さい。

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