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【外反母趾】足の疲れを減らすオーダーメイド矯正インソール

仕事柄、ヒールのあるパンプスを避けられない方も少なくありません。

足が疲れる、むくみやすい、外反母趾も気になる。
でも「ハイヒールを履かないように」と言われても、仕事上なかなか難しいこともあります。

今回は、月1回のメンテナンスで通われている50代女性のお客様の事例をもとに、

・ハイヒール用オーダーメイド矯正インソール
・歩き方の見直し
・足裏アーチのセルフケア
・日常生活での負担の減らし方

についてまとめました。

大切なのは、できないことを禁止するよりも、
**その人の生活の中でできる工夫を増やすこと。**

足元から歩き方・姿勢まで見直すことで、身体への負担を減らす方法を一緒に考えていきます。

詳しくはブログでご紹介しています👇
https://wazahaku.com/blog/19798/

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