【歩幅が狭くなった】「若い頃は、こうやって歩いていたって思い出したわ」歩き方を見直して1カ月後、80代のお客様が明るい表情で... | 流カイロプラクティック院

【歩幅が狭くなった】
「若い頃は、こうやって歩いていたって思い出したわ」

歩き方を見直して1カ月後、80代のお客様が明るい表情で話してくださいました😊

こちらのお客様は10年以上、月に1回のメンテナンスに通ってくださっています。

以前は朝に60分ほど歩いていましたが、最近は足取りが重くなり、30分ほどでウォーキングを切り上げるようになっていました。

そこで意識していただいたのが、

「腰を反らすのではなく、股関節の前側を自然に伸ばし、脚を後ろへ送ること」

です。

1カ月後、ご本人からは足取りが軽くなり、ウォーキングも45分ほどまで延ばせるようになったとのお話がありました。

「90年生きてきて、初めて歩き方を知ったわ」

という言葉も、とても印象に残っています。

身体の変化を通じて、忘れていた「まだ歩ける」「まだできる」という感覚を思い出す。

ご本人にとっても、間近で見ている施術家にとっても、身体が変わっていくことは最大のエンターテインメントだと感じます。

今回お伝えした歩き方のポイントを、技人ブログに詳しく書きました。

https://wazahaku.com/blog/19826/

プロフィール欄の「技人ブログ」からもご覧いただけます。

※お身体の変化や感じ方には個人差があります。痛みや強い違和感がある場合は、無理に歩き方を変えず、専門家へご相談ください。

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