J.S.A.SAKE検定のご案内

【窓口でヘルプマークの配布を行っています】 ●ヘルプマークとは 　義足や人工関節を使用している方、内部障がいの方や難病の方、または妊娠初期の方など、外見からわからなくても援助や配慮を必要としている方々が、周囲の方に配慮を必要としていることをしらせ、援助を受けやすくするためのマークです。 ●対象者 　義足や人工関節を使用している方、内部障がいの方や難病の方、妊娠初期の方など、周囲の援助や配慮を必要とする方。 　障害者手帳の有無は関係なく、身体機能の低下やガン等の病気、骨折等のケガによって援助や配慮を必要としている方にもマークを配布しています。 ●配布方法 　障害福祉課（越谷市役所　第三庁舎1階）にて、ヘルプマークを希望する方にお渡ししています。 　ヘルプマークのニーズを把握するため、お渡しの際に簡単なアンケートにご協力いただいております。（年代、どういった状況でマークを必要と感じているか等） 　配布に関して疑問等ございましたら、下部に記載しております「障害福祉課」までご連絡ください。 　※数に限りがありますので、原則一人一つのお渡しとなっております。 　※マークを利用する方のご家族など、代理の方へのお渡しも行っております。 　※埼玉県内の全市町村で配布をしていますが、埼玉県庁での配布はしていません。 　　在庫や配布方法については、お住まいの市町村にご確認ください。 ●来庁が難しい方へ 　来庁が難しい方については、郵送にてヘルプマークを送付いたします。 　郵送を希望される方は、こちらの電子申請フォームからご申請ください。 ●使用方法 　ストラップを利用して、かばんやベルト等に着けて使用します。 　常時着けていただいても、必要に応じて着脱していただいてもかまいません。 　※ストラップがドア等に挟まったり引っかかったりすると、非常に危険です。ご注意ください。 【『ヘルプカード』の配布・ダウンロードについて】 ●ヘルプカードとは 　ヘルプカードとは、障がいのある方など周囲の手助けが必要な方が、日常生活で困った際や緊急時などに必要な支援や配慮を周囲の人に伝えるためのカードです。 　緊急連絡先や障がいの内容、かかりつけの病院や服薬状況、配慮してほしいことなどが記入できます。 　このカードを常時持ち歩くことで、周囲に困っていることや自身の情報を伝えやすくなり、周囲の配慮や手助けを求めることができます。 　また、周囲も配慮の方法等を理解し、スムーズに対象者を手助けすることができます。 ●対象者 　障がい者手帳の有無にかかわりなく、妊娠中、傷病の治療中など様々な理由で周囲の手助けを必要とする方。 ●配布方法 　障害福祉課窓口（第三庁舎1階）にて配布しています（代理の方への配布も行っております）。 　また、下部のファイルをダウンロードし作成いただくことも可能です。 　※作成の際はカラーで印刷し、「ヘルプカードの作り方」・「ヘルプカードガイドライン」に沿って記入・作成してください。 　ヘルプカード（ダウンロード版）（PDF：90KB） 　ヘルプカード（ダウンロード版）の作り方（PDF：124KB） 　ヘルプカードガイドライン（PDF：370KB） 　※ヘルプカードの使用方法や記入例、注意事項が記載してあります。 　　ご使用の前に必ずお読みください。 ★ヘルプカードを提示されたら 　ヘルプカードを提示し、助けを求めている方に出会った際は、ヘルプカードに記載されている内容に沿った支援を行っていただきますよう、皆さまご協力よろしくお願いします。

お子さんが病気にかかったときや、病気が回復に向かっているが、 「しばらくは安静に！」「激しい運動は避けて！」というような時期。 だけど、どうしても仕事を休むことができない… こんなときに安心して預けられるのが病児保育室です。 看護師と保育士が、お子さんの体調に合わせてゆったりとすごせるようお預かりします。 ◾️施設情報◾️ 　※詳細は各施設名のリンクをクリック ●レイクタウン病児保育室 　住所：越谷市レイクタウン6－11－4 　　　　（みずべこどもの家保育園内） 　電話：048－967－5521 　定員：5人 ●北越谷病児保育室 　住所：越谷市北越谷2－4－23 　　　　（きたこしキッズクリニック2階） 　電話：048－940－0944 　定員：6人 ●新越谷病児保育室 　住所：越谷市新越谷1－15－11 　　　　（新越谷つむぎこどもクリニック併設） 　電話：048－966－2600 　定員：6人 ★全施設共通 　利用日時 　　月曜から金曜日（土曜日・日曜日・祝日及び12月29日～1月3日を除く）午前8時～午後6時 　　連続して7日間利用できます。 　　保育時間は保育室と相談して定めた時間となります。 　費用 　　1日につき2,000円 　　（生活保護世帯や里親世帯等の場合は無料です。予約時及び利用時にお知らせください。） 　　※昼食やおやつ代等、別に料金がかかるものもあります。 ◾️民間の病児保育施設 　※上記の市が行う病児保育室のほか、次の場所でも民間の病児保育が行われています。 　　利用方法や料金等は直接各施設にお問い合わせください。 　●みんなでつくる病児保育室つむぎのおうち 　　住所：レイクタウン2-2-6 　　電話：048-989-2600 　　定員：4人 　●とびばこ舎保育園 　　住所：レイクタウン2-28-14 　　電話：048-987-1150 　　定員：1人 ◾️利用にあたって◾️ 対象となるお子さんは、次のすべてに該当するお子さんとなります 市内に住んでいること 利用日に生後3か月経過している小学校3年生までの児童であること 保護者の勤務等の都合により家庭での保育ができないこと 次に掲げるような疾患（回復期を含む）で、保育所等での集団保育は適当でないが、かかりつけ医が病児保育室の利用を認めていること 　　ア　感冒等日常的にかかる疾患 　　イ　気管支炎及び喘息等の呼吸器系疾患 　　ウ　水痘等の感染性疾患 　　エ　骨折、熱傷（ねっしょう）、火傷等の外傷性疾患 　　オ　その他医師が病児保育室を利用することが可能と判断した疾患 　 市指定の診療情報提供書が必要です 　利用する場合は、病児保育室の予約後、診療情報提供書（市指定様式）を事前にご準備の上、診察を受け、「診療情報提供書」の証明を受けてください。 　「診療情報提供書」がない場合は、予約が完了できません。 　※用紙は、こちらのリンクもしくは下記ドキュメント（PDF）よりダウンロードできます。 　※市外の医療機関や一部の医療機関では、診療情報提供書の証明を受ける際に別途費用がかかります。 　※令和8年4月1日に、診療情報提供書の様式を変更いたしました。 　　なお、経過措置を設け、当分の間、令和8年4月1日以降に旧様式が提出された場合も病児保育室を利用可能とします。 ◾️注意事項◾️ 予約状況に空きがあっても、お子様の病状等によってはお預かりできない場合がございます。 保育中のお子様に体調の変化が見られたときは、保護者に連絡させていただき、速やかな受診をお願いすることがあります。 令和8年4月1日以降、麻疹・風疹・新型コロナウイルスは保育の対象外となります。 ◾️利用方法◾️ 　予約の前にシステムの事前登録が必要です。 　いざという時のために、ぜひあらかじめご登録をお願いいたします。 　※各項目、青色になっているリンクをクリックすると登録画面に進みます。 　1＞病児保育テオテ（TeOTe）に登録（初回のみ） 　2＞各施設に登録（初回のみ） 　　　レイクタウン病児保育室  　　 　　　北越谷病児保育室 　　　新越谷病児保育室（令和8年4月以降リンクを添付します。） 　3＞予約申し込み 　　　2＞の施設の詳細ページから、予約申込をしてください。 　4＞病児保育室を利用可能と診断されましたら、「診療情報提供書」の証明を受けてください。 　　　用紙は、こちらのリンクもしくは下記ドキュメント（PDF）よりダウンロードできます。　　 　　　また、市内公共施設等でパンフレットと共に配布しています。  　5＞受診後、「テオテ」にて「診療情報提供書」の画像（スマートフォンのカメラで撮影した画像等）をアップロードいただき、診察結果を適宜追加入力してください。 　　　※予約内容等によっては病児保育室より確認の電話がある場合がございます。 　　　※新越谷病児保育室を利用する際は、診療情報提供書の取得に加え、利用日の前日または当日の朝に併設医療機関を受診する必要があります。 　6＞ご予約の病児保育室へ 　　　ご予約日当日にお子様と一緒に病児保育室へお越しください。 　　　施設ごとの持ち物（おむつ、ミルク等）については「テオテ」の施設ページをご確認ください。  

自分で理容所・美容所に行くことができない方の自宅に理美容師が出張し、理美容サービスを提供します。 　出張料は市が負担します。 　サービス代金は自己負担となります。 　（年4回まで。ただし、申請時期により異なります。） ◆対象 　市内に住所を有し、在宅している方で以下のいずれかに該当する方 （１）要介護３・４・５の認定を受けている65歳以上の方 （２）下肢・体幹で身体障害者手帳１級 　　　または２級の交付を受けている方 （３）療育手帳○A（まるえー、最重度）、 　　　A（重度）の交付を受けている方 ◆手続きする人 　対象者ご本人 ◆手続き期間 　毎年４月１日から３月３１日まで ◆手続きの流れ 　受付後、理美容券と訪問理美容サービス登録店名簿一覧を申請者の方の住所に郵送します。 ◆電子申請以外の手続き窓口 　地域包括ケア課（第２庁舎１階） ◆注意事項 　訪問理美容の有効期限は年度ごとの末日となっています。 　次年度以降もサービスの利用を希望する場合は次年度の４月１日以降の申請が必要となります。 ◆電子申請ページ 　電子申請ページのリンクはこちら  

『障がい者災害時支援バンダナ』とは 災害時、障がいのある方や、支援が必要であることが理解されにくい障がい状況にある方々が着用することにより、避難時や避難してからの支援を受けやすくする目印として使用していただくことを目的に配布しています。 バンダナを着用している方を見かけたら見守りや声かけ等の支援をお願いします。 1　サイズ　90センチ×90センチ 2　デザイン 　越谷市シンボルマークと同じ、青色と白色の2色としました。 　四隅に「目が不自由です」「耳がきこえません」「身体が不自由です」「避難に 支援が 必要です」と、 　4種類の障がい状況を伝えるメッセージが入っています。 　「目が不自由です」のメッセージが入っている箇所にはタグをつけ、 　視覚障がいの方にバンダナの裏表や表示の箇所がわかりやすいようになっています。   バンダナの使用方法について 表示したいメッセージが見えるように折り畳み、背中に羽織るなどして使用します。 けがをしたときの止血用の布や包帯、三角巾の代わりとしての活用もできます。 災害時だけでなく、日常生活において、支援の必要に応じて使用することもできます。   バンダナの配布について 1　配布場所 　18歳以上の方・・・障害福祉課（第三庁舎1階） 　18歳未満の方・・・子ども福祉課 1　配布日時 　午前8時30分から午後5時15分まで 　※土曜日・日曜日・祝日・年末年始を除く 2　対象者 　身体障害者手帳1・2級（※総合等級）をお持ちの方 　療育手帳○A・Aをお持ちの方 　精神障害者保健福祉手帳1級をお持ちの方 　＊平成28年度から対象　視覚障がい1・2級、聴覚障がい2級（※個別等級）の方 　　平成29年度から対象　療育手帳○A・A、精神障害者保健福祉手帳1級の方 　　平成30年度から対象　身体障害者手帳　内部障がい1・2級（※個別等級）の方 　　令和元年度から対象　身体障害者手帳　1・2級（※総合等級）の方 3　配布窓口　 　18歳以上の方は越谷市役所障害福祉課（第三庁舎1階） 　18歳未満の方は子ども福祉課（第二庁舎2階） 4　配布方法 　配布希望の方は、障害者手帳をお持ちになり、配布窓口までお越しください。 5　費用 　無料  

　日常生活の身近な法律問題をテーマに「こしがや市民法律教室」を、埼玉弁護士会越谷支部と越谷市の共催で開催します。 　各回とも、越谷支部所属の弁護士が講師となり、具体的な事例などを紹介しながらわかりやすい内容で講演いたします。 【時間】 　１３：３０～１５：３０ 【定員】 ・来場による受講　60人（先着順） ・オンラインによる受講　60人（先着順） 【受講料】 無料 【申込期間】 ※全て3月9日（月）から ※定員に達し次第受付終了となります。 ●4月18日（土）：申込み締め切り　4月12日（日）） 　テーマ：債務整理 　会　場：中央市民会館5階　第4〜6会議室 ●5月16日（土）：申込み締め切り　5月10日（日） 　テーマ：特殊詐欺（刑事） 　会　場：中央市民会館4階　第13〜15会議室 ●6月20日（土）：申込み締め切り　6月14日（日） 　テーマ：労働 　会　場：中央市民会館5階　第4〜6会議室 ●7月18日（土）：申込み締め切り　7月12日（日） 　テーマ：成年後見 　会　場：中央市民会館5階　第4〜6会議室 ●9月12日（土）：申込み締め切り　9月6日（日） 　テーマ：租税 　会　場：市役所エントランス棟3階　3-1会議室 ●10月10日（土）：申込み締め切り　10月4日（日） 　テーマ：動物に関する法律問題 　会　場：市役所エントランス棟3階　3-1会議室 ●11月14日（土）：申込み締め切り　11月8日（日） 　テーマ：相続 　会　場：市役所エントランス棟3階　3-1会議室 ●1月16日（土）：申込み締め切り　1月10日（日） 　テーマ：離婚 　会　場：市役所エントランス棟3階　3-1会議室 ●2月20日（土）：申込み締め切り　2月14日（日） 　テーマ：著作権 　会　場：市役所エントランス棟3階　3-1会議室 【申込み】 　3月9日（月）から 　こちらのリンクよりお申し込みいただけます。  

✅同じ話を無意識のうちに繰り返す ✅知っている人の名前が思い出せない ✅物のしまい場所を忘れる ✅今しようとしていることを忘れる このようなことはありませんか？ 「これって認知症？」・・・身近な人の状態をチェックできます。 「わたしも認知症？」・・・ご自身の状態をチェックできます。 簡易チェックの結果とともに、相談先が表示されます。 認知症が心配になったら、ひとりで悩まずお気軽にご相談ください。 越谷市　認知症簡易チェックサイト スマホの方はこちらから ※ご利用にあたって 　利用料は無料です。ただし、通信料は自己負担になります。 　個人情報の入力は一切不要です。 　チェックの結果については、医学的診断をするものではありません。 　結果に関わらず、ご心配のある方は早めにご相談ください。

令和8年4月1日から、自転車の交通違反に「交通反則通告制度（通称：青切符）」が導入され、 取締り手続きが大きく変わります。 ◾️対象年齢 　16歳以上　※運転免許の有無は関係なし。 詳しくは【関連サイト】（埼玉県警HP）をご確認ください。  

令和8年度会計年度任用職員である教員業務支援員（スクール・サポート・スタッフ）の登録を受け付けています。 募集内容等は次のとおりです。 採用などについては登録していただいた人の中から必要に応じてご連絡いたします。 ●職務内容 ・消毒・換気・清掃等の支援等 ・家庭学習のプリントや連絡資料の準備・印刷 ・学校行事の準備・片付け等 ・その他教職員の負担軽減のための業務 ●勤務期間 ※下記内容は変更となる可能性があります。 1学期：令和8年4月8日から令和8年6月30日 2学期：令和8年9月1日から令和8年12月24日 上記期間のほか、以下の期間のうち、勤務する学校が指定する2月 　①令和8年7月（7月1日から7月17日まで） 　②令和9年1月（1月8日から1月31日まで） 　③令和9年2月（2月1日から2月28日まで） 　④令和9年3月（3月1日から3月26日まで） 　平日勤務、週4日、1日4時間勤務（勤務日や始業終業時間は学校と相談のうえ決定する） 　長期休業日は勤務なし 　★休日など 　　・土曜、日曜、祝日法の休日 　　・11月14日（県民の日） 　　・学校長の指定する日（振替休業日など） ●勤務地 　越谷市立小中学校 ●対象 　採用日現在65歳未満の方 ●賃金 　時給1,267円から 　条件により手当等支給あり 　※社会保険：加入しない 　　雇用保険：加入しない ●応募方法 　あらかじめ学務課に電話連絡のうえ、面接日を予約してください。 　面接の際は、添付の「教員業務支援員（スクール・サポート・スタッフ）希望調書」に必要事項を記入し、 　横3cm縦4cmの顔写真を貼って、ご本人が直接学務課窓口（第二庁舎3階）までお持ちください。 　郵送での応募はお受けできません。 　　教員業務支援員（スクール・サポート・スタッフ）希望調書（PDF版）  

保護者の方がお子さんとの関わりを学びながら、日常の子育ての困りごとを解消し、楽しく子育てができるように、また、同じような悩みを持つ保護者の仲間づくりを支援する保護者向けのプログラムです。 よりよい親子関係をつくり、子育てを楽しみたい方は、ぜひご参加ください。 一緒に子育てのヒントを探してみましょう！ ●開催日時（前期）※全6回 　5/11　5/25　6/8　6/22　7/6　7/27 　全て月曜日 　時間は午前10時～午前11時30分 　受付：午前9時50分から ●会場 　越谷市児童発達支援センター ●料金 　無料 ●対象 　越谷市在住 　おおむね３歳から就学前のお子さんをお持ちの保護者の方 　※原則、全６回参加できる方が対象です。 ●定員 　各コース先着10名 ●申込み方法 　こちらから電子申請 ●持ち物 　筆記用具、飲み物（水分補給） ◾️後期コース：9/14　9/28　10/５　10/19　11/2　11/9 　のご受講を希望される方は以下から申し込めます。 　後期用　電子申請  

健康の保持・増進のために、健康チェックと健康体操を行います。 【両会場共通】 ●対象 　市内在住、おおむね40歳以上で毎回出席できる方 　※運動制限のある方は参加できません。 　※２会場以上に申し込むことはできません。 ●内容：健康体操 ●参加費：無料 ●持ち物：タオル・体育館シューズ・飲み物 ●申込み 　電子申請：4月6日（月）〜12日（日） 　電話：4月15日（水）〜20日（月） 　※電話受付時間：午前9時から午後5時00分（土・日・祝を除く） 　※電子申請で申込多数の際は電話申し込みを行わず抽選を行います。 【総合体育館】 ●講師：海津　美弥子さん 　エアロビクス要素を取り入れた有酸素運動や、ボールを使った筋力トレーニングやストレッチなどを、参加者に合わせて指導します。 ●日時：5月12日〜7月21日（5月26日・6月9日・6月30日を除く） 　　　　毎週火曜日　9時15分〜10時45分 　　　　全8回　　定員：60人 ●お申し込み 　こちらからお申し込みいただけます 【出羽地区センター・公民館】 ●講師：大場　正子さん 　骨盤の歪みを自分で整え、美姿勢を作る体操などを参加者に合わせて指導します。 ●日時：5月11日〜6月29日 　　　　毎週金曜日　14時〜15時30分 　　　　全8回　　定員：30人 ●お申し込み 　こちらからお申し込みいただけます  

春期親子ふれあい体操教室 運動の神経支配（平衡性（へいこうせい）・敏捷性（びんしょうせい）・巧緻性（こうちせい）など）の能力は大人になるまでの90％がこの幼児期から小学生までの時期に養成されると言われています。 このため、小児期の運動経験が大切になってくるのです。 親子ふれあい体操教室に参加して、楽しく体をいっぱい動かしましょう。 ★日時等★ 　5月12日～7月7日（6月9日を除く） 　火曜日 　午後4時から午後5時 　全8回 ★対象★ 　新小学1・2年生の子どもと保護者  　※対象年齢以外の参加はご遠慮いただいております。 　※臨時保育室を開室いたします。 　　対象年齢以外のお子様につきましては、臨時保育室をご利用ください。 　　臨時保育室：1回ごとに700円（現金のみ、当日お支払いいただきます。） ★内容★ 　親子で一緒に器械体操等を行います。 　保護者の皆様には、一緒に走ったり、下記の種目の補助等を行っていただきます。 　補助の方法については、講師からのアドバイスがございますのでご安心ください。 　＜種目（予定）＞ 　跳び箱、マット運動、鉄棒、リズム体操　等 ★参加費★ 　無料 　（保育室を利用される際は1回700円の実費負担をいただきます。） ★持ち物★ 　室内履き、動きやすい服装、飲料水、タオル 　※保護者様も一緒に運動していただきますので、動きやすい服装でお越しください。 　※お子様のみ服に名札をお付けください。 　　安全のため名札は安全ピンを使わずに、 　　服に直接付けていただくようにお願いします。 ★申し込みについて★ 　電子申請：4月6日（月曜日）から12日(日曜日) 　　　　　　電子申請はこちら 　電話申し込み：4月15日（水曜日）から20日（月曜日） 　　　　　　　　スポーツ振興課　963-9284 　 　※電話申し込みは平日の午前9時00分から午後5時00分まで 　※電子申請での申込み者が多数の場合は抽選となります。 　　当選した方のみご連絡しますので、予めご了承ください。 　※電子申請で定員に達した場合は電話での申し込みは行いません。ご注意ください。 　  

「こしがや創業塾」（春開催） 越谷市では、「創業」に向けて本気で取り組む皆様をきちんと支援する「こしがや創業塾」を開催します。 本セミナーでは、全4回の講義を通して、実現可能な創業計画の作成を目指します。 市内で創業をお考えの方、創業して間もない方、この機会に是非ご参加ください！ ※会場は全て　市民活動支援センター ●第1回 　日時：5月14日（木）　18時～21時 　テーマ：【経営】 　　自分がやりたいことを事業コンセプトとして書き出してみよう！ 　　ワーク：AIを使って、あなたの想いを「言葉」にする体験 ●第2回 　日時：5月21日（木）　18時～21時 　テーマ：【販路開拓】 　　マーケティングの知識を使って、お客様に価値を届ける仕組みを考えてみよう！ 　　ワーク：AIと一緒に、ターゲットが喜ぶアイデアを広げよう  ●第3回 　日時：6月4日（木）　18時～21時 　テーマ：【財務】 　　売上利益の計画の立て方を学び、数字で事業を見る力をつけていこう！ 　　ワーク：数字が苦手でも大丈夫。AIを「計算助手」にして、収支計画をパッと形にしてみよう！ ●第4回 　日時：6月11日（木）　18時～21時 　テーマ：【人材育成】 　　創業時に必要な諸手続きの紹介と受講者によるビジネスプラン発表会 ※特定創業支援等事業を受講したことの証明を希望する方は、全4回受講後、ビジネスサポートセンターこしがや（令和8年6月15日以降）にて、コーディネーターより事業計画書のアドバイスを受けていただく必要があります。(詳細は、講座の中でご案内いたします。） ●対象者 　市内で創業を検討されている方・市内で創業して間もない方 　※原則、すべての講座に参加できる方が対象です。 ●定員 　20名（申込順） 　※定員に達した場合、お断りさせていただく場合がございます。 　　その際はご連絡させていただきます。 ●受講料 　無料 ●会場 　ビジネスサポートセンター2階 　（住所：越谷市東越谷1-5-6） 　※ハローワーク越谷の同一敷地内 　※駐車場あり（無料） ●申込み 　電子申請によりお申込みください。 　※定員に達し次第受付終了となりますが、キャンセルが発生した場合は 　　随時受付を再開いたします。 　電子申請はこちら  

●募集農園 【ファミリー農園】 　住所：東町5-232 　設備：休憩施設・駐車場・トイレ完備 　　　　農機具無料貸し出しあり 　＜1＞ 　区画面積：15平方メートル 　年間使用料：23,000円 　募集区画数：5 　＜2＞ 　区画面積：20平方メートル 　年間使用料：30,600円 　募集区画数：5 　＜3＞ 　区画面積：30平方メートル 　年間使用料：43,200円 　募集区画数：5 ●対象 　市内在住で、貸し付け条件を守り、年間を通して除草など区画管理のできる成人の方 ●申込み方法 　電話にて 　ファミリー農園（松澤）：080-5088-9750  

　こころの健康支援室内に「ひきこもり地域支援センターがやほっと」を設置しました。 　市内在住の方を対象に、ひきこもりでお悩みのご本人、ご家族の方方からのご相談をお受けしています。専門の相談員が一人一人の相談に対応します。 　どの年齢の方も無料でご相談いただけます。　 ●ひきこもり地域支援センターでできること 　相談支援、居場所づくり、ネットワークづくり、当事者会・家族会の開催、住民向け講演会等の開催等を行います。 　開催等については、ホームページで随時お知らせします。 ●相談の流れ 　ご本人、またはご家族が「がやほっと」相談窓口までご連絡ください。 　がやほっと相談窓口には、以下の方法がございます。 　＜来所相談（要予約）＞ 　〒343-8501　越谷市越ケ谷4－2－1 　越谷市役所第三庁舎1階「こころの健康支援室」内 　受付時間：月曜から金曜日 　　　　　　8時30分から17時15分（祝日・年末年始を除く） 　＜メール相談＞ 　gayahot@city.koshigaya.lg.jp 　受付時間：随時 　　　　　　※返信にはお時間いただきます。 　＜オンライン相談＞ 　オンライン相談のご予約お申込み（電子申請） 　専門相談員がお話を伺います。 　うまく話せなくても大丈夫です。あなたのペースでお話しください。 　一緒に考え、必要に応じて提案します。お話を積み重ねながら、相談された方と一緒に解決方法を模索します。 　必要に応じて関係機関にもおつなぎします。 ◾️ひきこもりとは… 　「様々な要因の結果として社会への参加が狭まり、就学や就労など自宅以外での生活の場が長期にわたって失われている状態」とされています。 　部屋から出ることが難しい方もいれば、散歩や買い物などならできる方もいます。 　「ひきこもり」＝「病気」ではありません。何らかの理由で周囲の環境に適応しづらくなった時に「ひきこもる」ということは誰にでも起こりえます。 　一方で、気分の落ち込みや激しい苛立ち、眠れない、食欲がない等といった心身の不調がある場合は、医療の助けが必要な場合もあります。 　ひとりで悩まず、誰かに話すことから始めませんか？ 　「がやほっと」では、越谷市内にお住まいの方を対象に、専門の相談員が一人ひとりの相談に対応します。 ◾️ひきこもり支援ハンドブックについて 　厚生労働省は、ひきこもり支援における大切な視点と共通認識を持ち、理解を深めるため「ひきこもり支援ハンドブック～寄り添うための羅針盤～」を策定しました。（令和7年1月） 　【ひきこもり支援ハンドブック～寄り添うための羅針盤～】（PDF：5,775KB）  

越谷のいちご狩りシーズンスタート 1月上旬から各農園が開園します✨ 摘み取りしやすい栽培棚で育てられた完熟いちごをお楽しみください ⚠️5月中旬〜末まで開催ですが、いちごが無くなり次第終了するため 　4月～5月の早めの来園が確実です。  開園時期・料金・予約方法などは下記の各農園ホームページをご覧ください。 （農園名をクリックすると移動します）。 いちご工房 ・営業時間　10:00～いちごが無くなり次第終了 ・定休日　　月曜日・金曜日 ・所在地　　埼玉県越谷市平方1685番地 　※お車でご来園の際は平方1671番地で検索してください。 やまちゃんファーム『いちご畑』 ・営業時間　10:00～いちごが無くなり次第終了 ・定休日　　月曜日・金曜日 ・所在地　　埼玉県越谷市恩間新田111 ストロベリーガーデン　おぎしま ・営業時間　10:00～いちごが無くなり次第終了 ・定休日　　月曜日・金曜日 ・所在地　　埼玉県越谷市小曽川294 いちご園　ラフレーズ ・営業時間　10:00～いちごが無くなり次第終了 ・定休日　　月曜日・火曜日 ・所在地　　埼玉県越谷市花田1-2-6 越谷いちごタウン ・営業時間　10:00～いちごが無くなり次第終了 ・定休日　　1/3〜2/28　月曜日・金曜日 　　　　　　3/1〜5/31　月曜日 ・所在地　　埼玉県越谷市増森1-41 　※お車でご来園の際は「増森1-69（越谷市農業技術センター）」で。 　　農業技術センターには入らず、南となりの越谷いちごタウン駐車場に。 越谷いちごみらい園 ・営業時間　土日祝　  9:00～いちごが無くなり次第終了 　　　　　　平　日　10:00～いちごが無くなり次第終了 ・定休日　　月曜日・火曜日 　　　　　　3月〜　月曜日 　　　　　　5月7日〜　平日 ・所在地　　埼玉県越谷市増森2-86 　※お車でご来園の際は「越谷いちごみらい園駐車場」で 　　　　 千疋いちご園 ・営業時間　10:00～いちごが無くなり次第終了 ・定休日　　月曜日・金曜日 ・所在地　　埼玉県越谷市東町5-340 　※お車でご来園の際は「東町5-349」で  

●対象 　35歳以上の女性(平成4年3月31日以前に生まれた方)で、下記のいずれかに該当する方 　（1）偶数月（2月、4月、6月、8月、10月、12月）生まれの方 　（2）令和7年度未受診の方 　　検診の受診機会は2年に1回です。該当する方はこの機会に受診しましょう。 ●日程および会場 　※受付時間は全て　①9時〜11時30分　②13時〜15時15分 　・保健センター 　　　5/10（日）・17（日）・23（土）・25（月） 　・南越谷地区センター 　　　5/12（火） 　・桜井地区センター 　　　5/14（木）・15（金） 　・蒲生地区センター 　　　5/18（月）・19（火） 　・大袋地区センター 　　　5/22（金） ●定員 　平日：140名程度 　土日：200名程度 ●申し込み 　電子申請のみの申し込み（こちらから） 　

セット検診で受診を申し込みいただくと通常の料金よりお得に受診できます。 ぜひ、この機会に受診してみましょう！！ ●対象 　35歳以上(平成4年3月31日以前に生まれた方)の女性で下記のいずれかに該当する方 　（1）偶数月（2月、4月、6月、8月、10月、12月）生まれの方 　（2）奇数月生まれで令和7年度未受診の方 　（3）骨粗しょう症検診または乳がん集団検診をお申し込みでない方 　※乳がん検診の受診機会は2年に1回です。該当する方はこの機会に受診しましょう。 ●内容 　1.かかとの骨の超音波検査による骨密度測定 　2.マンモグラフィ（X線）検査 　※必ずどちらもご受診ください。 ●費用 　2,000円（本来は乳がん検診1,500円・骨粗しょう症検診1,000円） ●日程 　・5月10日（日）・17日（日） 　　　保健センター 　・5月18日（月）・19日（火） 　　　蒲生地区センター 　・5月22日（金） 　　　大袋地区センター 　・5月23日（土） 　　　保健センター ●申込み 　3月9日（月） 　こちらの電子申請から申し込めます。 　※1人1回まで。 　※定員になり次第締め切り。  

骨粗しょう症は、骨量が減り、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。 骨量が最も多くなるのは10代後半から20代前半です。 その後、加齢や閉経後の女性ホルモンの減少とともに骨量も減少します。 50歳以上の女性のうち、約4人に1人が骨粗しょう症といわれています！ 若いうちからの予防がとても大切です。 この機会に自分の骨量はどのくらいなのかを知り、生活習慣を見直すきっかけにしてみませんか？ ●対象者 　20歳以上の女性 　（平成19年3月31日以前に生まれた方） ●内容 　かかとの骨の超音波による骨密度測定 ●費用 　1,000円 　健診等費用が無料になる方についてはこちら 　（クリックすると別ページが開きます。） ●持ち物 　検診費用 　タオル（足についたアルコールを拭うもの） 　マイナンバー保険証等（年齢・住所等の確認のできるもの） ●申し込み開始日 　3月16日（月）〜 　※6月分以降の予約は随時開放 ●日程 　※受付時間は全て9時15分〜15時 　※予約の際に希望の時間が選択できます。 ・保健センター（多目的会議室） 　5月10日（日） 　5月17日（日） 　5月23日（土） ・蒲生地区センター（多目的ホール） 　5月18日（月） 　5月19日（火） ・大袋地区センター（多目的会議室） 　5月22日（金） ●申し込み 　原則として電子申請です。 　こちらから予約できます。 　

【4月、5月開催決定】✨✨　　　　　 脚のむくみが取れたらいいのに！そんな女性に送る 『身体とリンパの勉強会（無料）』 を開催します‼️ ✅夕方になると脚がパンパン… ✅靴が履きづらい… ✅脚が辛い、重だるい… などなど心当たりありませんか？ 女性の身体の悩みに多い 「むくみ」についてレクチャーします!!!! 楽しく学んで目指せ！スッキリ美脚✨ 無料で勉強できます❗ 【各回4名(女性限定)】 ☘️開催日時 　①４月１８日（土）　１０：００～１１：３０（残り３名） 　②４月２２日（水）　１０：００～１１：３０（残り３名） 　③４月２５日（土）　１０：００～１１：３０ ​　④５月２日（土）　１０：００～１１：３０ 　⑤５月４日（月）　１０：００～１１：３０ 　⑥５月２０日（水）　１０：００～１１：３０ ☘️主催 女性健康増進の会 ～女性健康増進の会について～ 忙しい現代女性でもすぐに実践できる、健康に関する幅広い情報を伝え、 より多くの女性が今よりも女性らしくハツラツとした生活を送っていただくことを目的とした、 女性のための女性による会です。定期的に各種イベントや勉強会を開催しており 今回は好評の『身体とリンパの勉強会』を越谷市の会場にて開催します。 ☘️会場 4月18日、22日、25日： 　北越谷地区センター　1階和室 　※駐車場あり 5月2日、4日、20日： 　越ヶ谷地区センター　和室 　※越谷市中央市民会館3階 　※有料駐車場あり ☘️参加費 　無料 お一人での参加はもちろん、母娘・姉妹・ご友人などお誘い合わせのうえ、お気軽にお申込みください！ 貴女のご参加をお待ちしております。 ▼お申込みはこちらから▼ 050-6864-3459 または、 https://ssl.form-mailer.jp/fms/d3d24f86836755 リンパ/リンパマッサージ/むくみ/むくみ改善/冷え/冷え性改善/ダイエット/足痩せ/脚痩せ/セルフケア/セルフマッサージ/美容/健康/女性健康増進の会/越谷/越ヶ谷/北越谷

●日時 　4月16日（木） 　5月14日（木） 　各日①10時00分～11時30分 　　　②13時30分～15時00分 　※越谷市役所集合、解散  ●対象 　市内在住・在勤・在学または 　市内で活動している方　各回30人 　（申込多数の場合、抽選） ●費用 　無料 ●申込み方法 　電子申請、または往復はがき 　※記載不備の場合は無効になります。 ・電子申請の場合 　3月19日（木）までに以下のリンクから 　　市内見学バスツアー申込 ・往復はがきの場合 　以下の必要事項を記入、郵送 　往信面 　「市内見学バスツアー」と明記のうえ、参加者全員の 　・氏名（ふりがな） 　・郵便番号 　・住所 　・年齢（見学会実施日時点での年齢） 　・電話番号 　・その他（車いす、盲導犬等の情報等） 　 　返信面 　代表者の 郵便番号 住所 氏名 　郵送先 　〒343-8501 　　越谷市越ヶ谷4-2-1　広報シティプロモーション課 ●結果通知 　結果は、4月9日（木）までに通知します。 　電子申請の方はメール、 　往復はがきの方は返信はがきによりお知らせします。 　届かない場合は4月10日（金）以降に広報シティプロモーション課までお電話ください。 ※注意事項等は下記「関連サイト」よりご確認ください。