生涯スポーツ講座　動画配信中！

【生涯スポーツ講座　動画配信中！】

「いつでも・どこでも・だれでも」をスローガンに、日頃運動する機会に恵まれない方や運動不足の方向けに、動画の配信をしています。
エアロビクスやヨーガなど、自宅で行える運動を随時配信中！

You Tubeにて「越谷市生涯スポーツ講座」で検索いただきますと、一覧で確認いただけます。
また、下記「関連サイト」からもご覧いただけます！