2023.05.12
~小麦粉不使用・甘くないお食事パウンド~米粉×こめ油 お野菜たっぷりケークサレ米粉で作るから表面サクっと中はむっちり母の...
~小麦粉不使用・甘くないお食事パウンド~
米粉×こめ油 お野菜たっぷりケークサレ
米粉で作るから表面サクっと中はむっちり
母の日やおもてなしメニューとしても喜ばれること間違いなし!
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その他レシピはこちら→@king_of_oil_okayasu
米粉×こめ油 お野菜たっぷりケークサレ
◆材料 (18cmパウンド型1台分)
米粉...120g
ジャガイモ...2個
ニンジン...1/2本
枝豆(冷凍)...50g
スイートコーン...50g
豆乳...60ml
こめ油...大さじ3
砂糖...大さじ2
ベーキングパウダー...小さじ1
塩...小さじ1/2
パルメザンチーズ...大さじ2
プロセスチーズ...50g
◆作り方
①ボウルに米粉・ベーキングパウダー・砂糖・塩を入れ混ぜ合わせる
②別のボウルに卵を溶き、豆乳を入れ混ぜる
③1のボウルに2を少しずつ入れ混ぜる
④ニンジンをおろし金ですりおろす
⑤ジャガイモは食べやすい大きさに切り電子レンジで4分加熱し、パルメザンチーズを和えて冷ましておく
⑥ジャガイモが冷めたら、ニンジン枝豆・コーンを3に加え混ぜ合わせる
⑦型に生地を流し込み、チーズも入れ空気を抜く
180度に余熱したオーブンで30~35分焼く
⑧串を刺して生地がついてこなければ完成
◆ポイント
オーブンの性質によって焼き時間を調節してください
おうちにあるお好みのお野菜でアレンジが楽しめます
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オカヤスのこめ油は安心の100%国産原料・国内製造新鮮な国産米糠・米胚芽から作られています
~こめ油の特長的な栄養素・天然の抗酸化成分~
● γ-オリザノール 米糠特有の栄養成分
● トコトリエノール ビタミンEの50倍!強い抗酸化作用を持つスーパービタミンE
● 植物ステロール● ビタミンE● オレイン酸● リノレン酸
~おいしさ格上げ!万能オイル~
●カラッと揚がって冷めてもおいしい!
●酸化に強く美味しさ長持ち、お弁当のおかず作りにも最適
●油酔いしにくいので、油が苦手な方にもおススメです!
●さらっとし、クセもないこめ油は、素材の味を引き立てる「縁の下の力もち」
●揚げ物、炒め物、バターの代わり、ドレッシングなどの生食にもお使いいただけます!
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オカヤス㈱の油専門通販店『 油の王様 』は
毎日の食事を楽しく豊かに、油も大切な食材のひとつという理念のもと「油は食材」として
こめ油や亜麻仁油を中心とするオイルを製造・販売を行っています
サイトへはトップ画面からどうぞ。
→@king_of_oil_okayasu
国産原料・国内製造100% 安心・安全のオイルを油のおいしさ、可能性をもっと皆さんに知っていただけたら嬉しいです
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後で見返したい場合は保存してください
作ったらぜひ [ #油の王様 ]や[@king_of_oil_okayasu ]
をつけて投稿していただけると嬉しいです。
油の王様では皆様からの感想やお写真を募集中です
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米粉で作るから表面サクっと中はむっちり
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米粉×こめ油 お野菜たっぷりケークサレ
◆材料 (18cmパウンド型1台分)
米粉...120g
ジャガイモ...2個
ニンジン...1/2本
枝豆(冷凍)...50g
スイートコーン...50g
豆乳...60ml
こめ油...大さじ3
砂糖...大さじ2
ベーキングパウダー...小さじ1
塩...小さじ1/2
パルメザンチーズ...大さじ2
プロセスチーズ...50g
◆作り方
①ボウルに米粉・ベーキングパウダー・砂糖・塩を入れ混ぜ合わせる
②別のボウルに卵を溶き、豆乳を入れ混ぜる
③1のボウルに2を少しずつ入れ混ぜる
④ニンジンをおろし金ですりおろす
⑤ジャガイモは食べやすい大きさに切り電子レンジで4分加熱し、パルメザンチーズを和えて冷ましておく
⑥ジャガイモが冷めたら、ニンジン枝豆・コーンを3に加え混ぜ合わせる
⑦型に生地を流し込み、チーズも入れ空気を抜く
180度に余熱したオーブンで30~35分焼く
⑧串を刺して生地がついてこなければ完成
◆ポイント
オーブンの性質によって焼き時間を調節してください
おうちにあるお好みのお野菜でアレンジが楽しめます
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~こめ油の特長的な栄養素・天然の抗酸化成分~
● γ-オリザノール 米糠特有の栄養成分
● トコトリエノール ビタミンEの50倍!強い抗酸化作用を持つスーパービタミンE
● 植物ステロール● ビタミンE● オレイン酸● リノレン酸
~おいしさ格上げ!万能オイル~
●カラッと揚がって冷めてもおいしい!
●酸化に強く美味しさ長持ち、お弁当のおかず作りにも最適
●油酔いしにくいので、油が苦手な方にもおススメです!
●さらっとし、クセもないこめ油は、素材の味を引き立てる「縁の下の力もち」
●揚げ物、炒め物、バターの代わり、ドレッシングなどの生食にもお使いいただけます!
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油専門店「油の王様」
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〒343-0002 埼玉県越谷市平方1004-2
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