.ミラクルの大人の健康講座日常生活を豊かにするためのスポーツサイエンス～輝くひみつ、教えます！～💪💪💪💪💪✨✨✨✨✨ 健康と筋肉の... | 越谷市役所

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ミラクルの大人の健康講座
日常生活を豊かにするためのスポーツサイエンス
～輝くひみつ、教えます！～
💪💪💪💪💪✨✨✨✨✨

健康と筋肉の働きについて学びます。後半にはオリジナルの筋トレグッズを作って、楽しく体を動かします。

＜座学＞
・健康的な生き方と筋肉の働き等について
＜工作＞
・オリジナル筋トレグッズを作ろう
＜実技＞
・楽しくダンベル体操♫
・“輝くひみつ”オリジナル体つくり

■日時💪😀
9月15日月曜日・祝日
10時00分から12時00分（受付9時45分から）　　　　
■会場💪😆
科学技術体験センター2階　レクチャー室
■対象💪😊
大人
■定員💪🙄
6名
■参加費💪😤
100円
■持ち物💪😙
バスタオルまたはヨガマット、動きやすい服装　運動靴　持ち帰り用袋　水筒
■申込み💪📱
市ホームページページ番号107943から電子申請でお申し込みください。

■問合わせ💪✨
この投稿に関するお問い合わせは、越谷市科学技術体験センターまで
048-961-7171

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