【楽痩せ食べ合わせ】こんにちは！本日はトップバリュの食べ合わせをご紹介✨▪️骨取り鯖の塩焼き骨がなくてとっても美味しい❣️▪️... | 完全個室＆パーソナルトレーニング・ジム｜EXEED南越谷

【楽痩せ食べ合わせ】
こんにちは！
本日はトップバリュの食べ合わせをご紹介✨

▪️骨取り鯖の塩焼き
骨がなくてとっても美味しい❣️
▪️もめん豆腐1個
▪️ギリシャヨーグルト

総カロリーは482Kcal
コスパも良い500円ランチです👏👏
タンパク質も20g以上摂取できるのでお勧めです😄

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