【楽痩せ食べ合わせ】こんにちは！本日はローソンの食べ合わせをご紹介✨▪️サラダチキンスティック　スモーク味▪️玉子の蒸し鶏の... | 完全個室＆パーソナルトレーニング・ジム｜EXEED南越谷

【楽痩せ食べ合わせ】
こんにちは！
本日はローソンの食べ合わせをご紹介✨

▪️サラダチキンスティック　スモーク味
▪️玉子の蒸し鶏のサラダ
▪️冷やし焼いも

これで総カロリーは356Kcal👏
タンパク質23.3g摂取できます！
+ゆで卵でエネルギーやたんぱく質量を増やしても👍
ドレッシングはノンオイルのものが理想的です😁

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