【楽痩せ食べ合わせ】こんにちは！本日はセブンイレブンの食べ合わせをご紹介✨▪️納豆巻き！(みんな好きでしょ)▪️鶏胸肉とブロッ... | 完全個室＆パーソナルトレーニング・ジム｜EXEED南越谷

【楽痩せ食べ合わせ】
こんにちは！
本日はセブンイレブンの食べ合わせをご紹介✨

▪️納豆巻き！
(みんな好きでしょ)
▪️鶏胸肉とブロッコリー
(鶏胸がやわらかくて美味い！)
▪️緑黄色野菜ミックス
(実は野菜あんまり好きじゃないのはここだけの話し🤫)

総カロリーも348Kcal👏
タンパク質31.9g摂取可能です！
+ゆで卵でエネルギーやたんぱく質量を増やしても👍
ドレッシングはノンオイルのものが理想的ですね😁

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