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完全個室&パーソナルトレーニング・ジム|EXEED南越谷

2022.08.22

【楽痩せ食べ合わせ】こんにちは!本日はファミリーマートの食べ合わせをご紹介✨▪️ざるそば▪️チキンのサラダ▪️ゆで卵総カロリ...

【楽痩せ食べ合わせ】
こんにちは!
本日はファミリーマートの食べ合わせをご紹介✨

▪️ざるそば
▪️チキンのサラダ
▪️ゆで卵

総カロリーも445Kcalとヘルシーです👏
タンパク質28.9gも摂取できるので新井お勧めチョイスです😄

@personalgym_exeed はボディメイクのお役立ち情報を発信していきます♪





 



 


 

 
 



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    エクシードミナミコシガヤ

  • 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷401・603

    TEL:03-4589-0731

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トレーナー紹介

新井 大介

トレーナー歴:11年
 
都内の会員制フィットネスクラブに勤務。
年間2000セッション以上を担当し、多くの著名人や、スポーツ選手、芸能人の身体作りを担当し、TV出演も有り。
最先端のトレーニング、栄養学などのリサーチを積極的に収集し、『EXEED』をオープン。
30.40代のお客様を中心にダイエットや筋肉量向上、慢性痛の改善、スポーツのパフォーマンスUPを目的とされる方のトレーニングを担当させて頂いています。

 

中川 ジョー一郎


郡司 花織


岩崎 勝太