2023.10.20
~米粉とこめ油でダマ知らず~ とろ~りホワイトソースがおいしいキノコグラタン米粉とこめ油で作るグルテンフリーなグラタン...
~米粉とこめ油でダマ知らず~
とろ~りホワイトソースがおいしいキノコグラタン
米粉とこめ油で作るグルテンフリーなグラタン
ホワイトソースはあっという間に失敗なしで作れる優れもの
▼▼▼
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その他レシピはこちら→@king_of_oil_okayasu
米油で作るキノコグラタン
◆材料 (2人分)
豆乳(または牛乳) …300ml
こめ油…30g
米粉…30g
コンソメ顆粒…小さじ1
玉ねぎ(スライス)…1/2個分
ベーコンスライス…70~80g程度
お好みのきのこ
(しめじ・エリンギ・マイタケなど)…たっぷりがおススメ
塩コショウ…適量
シュレッドチーズ…80g
パセリ(飾り用)…少々
◆作り方
①玉ねぎはスライスしベーコンは1cm幅にカットする
②こめ油をフライパンに入れ、玉ねぎとベーコンを加えしんなりするまで炒める
③キノコを加えさらに炒める
④米粉・コンソメを加えて全体がなじむように炒める
⑤豆乳を少しずつ加え、とろみが出るように混ぜ、塩コショウで味を調える
⑥耐熱皿に移しチーズをのせ220度のオーブンで15分程焼く
⑦オーブンから取り出しパセリを振ったら完成
◆ポイント:キノコは1種類ではなく2~3種類使うのがおススメです
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~食卓にちょっといいオイルを~
油専門店ならではのこめ油・あまに油をつかったレシピをお届け!「油の王様」
国産原料・国内製造100% 安心・安全のオイルを油のおいしさ、可能性をもっと皆さんに知っていただけたら嬉しいです
こめ油やあまに油を使った おいしい!をお届けします
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参考になった!作ってみたいという方は「保存」をしてくださいね🎵
作ったらぜひ [ #油の王様 ]や[@king_of_oil_okayasu ]
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オカヤスのこめ油は安心の100%国産原料・国内製造新鮮な国産米糠・米胚芽から作られています
~こめ油の特長的な栄養素・天然の抗酸化成分~
● γ-オリザノール 米糠特有の栄養成分
● トコトリエノール ビタミンEの50倍!強い抗酸化作用を持つスーパービタミンE
● 植物ステロール● ビタミンE● オレイン酸● リノレン酸
~おいしさ格上げ!万能オイル~
●カラッと揚がって冷めてもおいしい!
●酸化に強く美味しさ長持ち、お弁当のおかず作りにも最適
●油酔いしにくいので、油が苦手な方にもおススメです!
●さらっとし、クセもないこめ油は、素材の味を引き立てる「縁の下の力もち」
●揚げ物、炒め物、バターの代わり、ドレッシングなどの生食にもお使いいただけます!
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#オカヤス #オカヤスのこめ油 #越谷 #こしがや愛されグルメ #健康オイル #米油 #冬支度 #Recipe #おうちごはん #家庭料理 #たのしいごはん #おいしい #自炊 おもてなし
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◆材料 (2人分)
豆乳(または牛乳) …300ml
こめ油…30g
米粉…30g
コンソメ顆粒…小さじ1
玉ねぎ(スライス)…1/2個分
ベーコンスライス…70~80g程度
お好みのきのこ
(しめじ・エリンギ・マイタケなど)…たっぷりがおススメ
塩コショウ…適量
シュレッドチーズ…80g
パセリ(飾り用)…少々
◆作り方
①玉ねぎはスライスしベーコンは1cm幅にカットする
②こめ油をフライパンに入れ、玉ねぎとベーコンを加えしんなりするまで炒める
③キノコを加えさらに炒める
④米粉・コンソメを加えて全体がなじむように炒める
⑤豆乳を少しずつ加え、とろみが出るように混ぜ、塩コショウで味を調える
⑥耐熱皿に移しチーズをのせ220度のオーブンで15分程焼く
⑦オーブンから取り出しパセリを振ったら完成
◆ポイント:キノコは1種類ではなく2~3種類使うのがおススメです
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● γ-オリザノール 米糠特有の栄養成分
● トコトリエノール ビタミンEの50倍!強い抗酸化作用を持つスーパービタミンE
● 植物ステロール● ビタミンE● オレイン酸● リノレン酸
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●カラッと揚がって冷めてもおいしい!
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●さらっとし、クセもないこめ油は、素材の味を引き立てる「縁の下の力もち」
●揚げ物、炒め物、バターの代わり、ドレッシングなどの生食にもお使いいただけます!
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〒343-0002 埼玉県越谷市平方1004-2
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